Sociaal werk te koop?

Vorig jaar dacht ik; ‘de privatisering van de zorg zal hier wel niet doorkomen’. ANNO 2016 staan we toch voor een harde realiteit.

In Antwerpen zullen er experimenten uitgevoerd worden. Belangrijke nieuwe projecten zullen verdwijnen. Sociaal werk en vele andere sociale professionals zullen vervangen worden. Natuurlijk niet door mensen die ervoor opgeleid zijn om onze job uit te voeren, beveiligingsfirma’s, enzovoort zullen onze job uitvoeren.

Zijn onze woordvoerders nu zo laag gevallen dat zij niet meer de kwaliteit van de zorg en het empoweren van de cliënt bovenop stellen? het ziet er wel zo naar uit.

Er staan niet enkel jobs op het spel, ook de toekomst van studenten, van volwassenen, van kinderen. Er wordt niet gedacht aan wat dit op lange en korte termijn kan veroorzaken. We worden zelfs niet gehoord.

Ik roep iedereen op om hier aandacht aan te schenken en het vooral niet te laten rusten. Er staan teveel mensen op het spel.

Sociaal werk te koop?
Ik dacht het niet, mijn gedacht.

sociaal-werk-is-niet-te-koop

Advertenties

Werk aan jezelf, voor jezelf.

Deze blogpost is een post over iets wat ik al veel eerder wou schrijven, maar ik had er de moed niet voor. Het is een heel persoonlijk stuk waaruit ik hoop dat ik andere mensen kan inspireren en vooral motiveren om de moed te vinden om zichzelf beter te voelen.

In februari 2016 heb ik een soort knop omgedraaid. Ik voelde me niet goed in mijn vel. Waarschijnlijk net zoals 40% (of meer) van de vrouwen. Ik schaamde me over mijn uiterlijk. Ik woog toen 62 kg. Niet overdreven veel, zie ik je al denken. Ik ben redelijk klein, 1 m 57 om precies te zijn. Misschien is het niet zo klein, maar tegenover mijn vrienden is het verschil wel duidelijk zichtbaar. Mijn streefgewicht is 10 kg lager, zo’n 52 kg. Mijn BMI lag ook te hoog. Ik schaamde me, ook al had ik niks om me voor te schamen.

Ik kon / kan veel eten. Soms evenveel als hongerige mannen. (sorry mannen voel jullie niet geviseerd 😉 ) 1 kg lasagne ging er gemakkelijk in (een portie voor 4 personen). Ik deed niet meer aan sport, ja dan vliegen de kilo’s er wel bij waar het juist niet moet. Billen, benen, buik. Ik keek niet graag in spiegel, want door wat ik daar zag werd ik onzeker.

Na lang nadenken wou niet perse veel afvallen, maar eerder een gezonde levensstijl creëren en al wat ik daarvan zou afvallen was mooi meegenomen. Als dit mijn lichaam is, is de eerste stap om het te omarmen en mezelf graag te zien voor wie ik ben. Mijn mama had wijze woorden ze zei me: Je lichaam is voor de rest van je leven, draag er zorg voor.

Dus na lang te twijfelen en uit te pluizen hoe ik het zou aanpakken ben ik  in februari 2016 gestart bij ’t afslankhuys in Kalmthout. Ik kreeg er voedingsadvies en ging 3 keer per week sporten. In combinatie met school en examens was het wel lastig, maar het bleef combineerbaar omdat de beschikbare uren heel verspreid waren. Dus ik kon er met mijn chaotische agenda altijd naartoe.

Daar kreeg ik de start van een nieuw gezond leven. Eind mei – juni ben ik gestopt met sporten in ’t afslankhuys. Ik ben er veel centimeters en gewicht verloren en ik had nog veel meer kwijt kunnen zijn, maar ik voelde dat het tijd was om alleen verder te gaan. Ik was er klaar voor.

Tot op de dag van vandaag ben ik erin geslaagd om nog meer af te vallen, nu weeg ik zo’n 54 kg. Ik voel me gezond, ik eet vele gezonder. Ik eet nog altijd dingen die ik graag eet, maar ik zorg ervoor dat het goede het slechte kan overheersen en ik blijf me bewust bij wat ik eet en hoe ik sport.

Als ik alles nu terug bekijk, ben ik heel blij met wat ik bereikt heb. Ik heb mezelf gemotiveerd om te veranderen in een super positieve manier. Ik hou van mijn lichaam zoals het is. Ik ben uniek, net zoals ieder ander.

Ik hoop dat ik door mijn verhaal te delen andere mensen kan motiveren die inspiratie zoeken om een ommezwaai te geven aan hun leven en zichzelf graag te durven zien. Gewicht is niet belangrijk, maar wel dat jij je goed voelt om wie je bent.

Liefs Smilefortheearth,

 

De naakte schoonheid van de natuur

De Kalmthoutse Heide.

Als je natuur in zijn volle glorie wilt zien, moet je echt een keer naar de heide gaan. Het is een prachtige plek om te wandelen en te ontspannen. Adembenemende uitzichten gegarandeerd. Hier zijn enkele plaatjes van het “bospad”. Dit is een van de verschillende wandelingen die je er kan maken.  

SAMSUNG CSC
SAMSUNG CSC
SAMSUNG CSC
SAMSUNG CSC
SAMSUNG CSC
SAMSUNG CSC
SAMSUNG CSC
SAMSUNG CSC
SAMSUNG CSC
SAMSUNG CSC

Foto’s zijn gemaakt door een Samsung CSC en aangepast via Lenoveo Photo master. Foto’s mogen niet gedupliceerd of gekopieerd  worden zonder toestemming van smilefottheearth.

 

Meditatie Guru

Ik deel vandaag een klein stukje uit mijn leven hier op jou scherm. Lees het met liefde en plezier, ik hoop dat je er zelf inspiratie uit kan halen!

Zaterdag 4 juni, Utrecht.

The love for live event, we wisten niet wat we ervan moesten verwachten. Ik en mijn zus hadden ons opgegeven voor een sessie boxing yoga, een introductie van abucketlistlife door de fantastische schrijfster Elise De Rijck. (echt waar koop haar boeken, ze zijn super leuk en inspirerend!) en nog een sessie om je karakter te ontdekken.

Tussendoor hadden we nog tijd over en gingen we mediteren bij “Davidji”. Ik had nog nooit in mijn leven echt bewust gemediteerd, dus het zou sowieso al een gekke ervaring zijn. Toen Davidji opkwam, gingen mijn mondhoeken direct naar boven. Het was een man met spierwitte haren. Krullend zoals een poedel, maar wild zoals een beer. Mijn kaken gingen niet omhoog omdat ik het grappig vond, maar omdat ik een raar gevoel kreeg dat deze man wel eens een hele grote bron van inspiratie zou kunnen worden.

oke ja, je hebt me door. Hij zag er gewoon super cool uit.

Eens gestart in de sessie, bleek dat hij ook nog humor had. Ik kon niet meer op van het plezier en de vreugde die ik kreeg en daarbij de rust van de meditatieoefeningen. Na deze sessie moesten we snel naar een andere, ik was al teleurgesteld dat hij waarschijnlijk al weg ging zijn als wij klaar waren.

Eens we klaar waren keerden we nog even naar de boekenstand om te kijken of hij er nog was, maar we hadden ons voorgenomen dat hij er niet meer ging zijn. Jaja hoor, hij was er nog. Zielsgelukkig vroeg ik of hij mijn boek wou signeren, waarna hij al snel een praatje sloeg omdat we toch de laatste waren. Hij zei me, “oh Sharona, listen I told Evelyn that we had to wait because Sharona has to come”.

Vanaf die dag is mijn leven bewuster, kan ik mijn stressmomenten beter beheersen en wil ik me verdiepen in de mooie kunsten van meditatie.

LoveForLive187
Love for life event Davidji

Foto: http://www.love-for-life.nl/nl-NL/Bezoeker/Eventinformatie/Sfeerimpressie.aspx

 

 

wegwijzers vs. mind

Overal zijn wel kruispunten waarin we geconfronteerd worden met keuzes,  zijn er bossen waar we doorheen moeten en zijn er bergen waar we over moeten klimmen. De weg is vaak moeilijk en overweldigend, er zijn veel valkuilen waar we ons aan kunnen mispakken.

Hoe moeten we dan de weg weten?

Op die kruispunten, bossen en bergen zijn er ook routewijzers verstopt die ons laten zien welk pad we willen nemen. Ja, ik heb het hier over je intuïtie. Soms duurt het iets langer eer je intuïtie zich duidelijk kenbaar maakt in een keuze. Ons intuïtie is die onbewuste helper die ons doorheen de kruispunten, hindernissen en valkuilen begeleidt.

sharona iphone 1097
Amsterdam, juli 2015

Crossroads

Lenen, van smilefortheearth is lenen van een blogger.

Elke dag leen ik inspiratie uit andere mensen hun verhaal. Altijd leer ik het wel in een andere taal.

Niet de taal die we spreken, maar de betekenis die we het geven.

Ik geef en neem. Door mijn verhaal hier neer te schrijven geef ik het door aan anderen.

Die het in hun eigen taal weer veranderen.

 


cropped-p6291858.jpg

Elke dag leen je jezelf uit. Aan je baas, vrienden, partner of kinderen. De tijd schiet ons elke dag weer tekort. Wie droomt er nu niet van een dag die 48 uur duurt in plaats van 24. We komen altijd handen en ogen tekort.

Wanneer leen je jezelf eens niet uit? Wanneer leen je jezelf uit aan je eigen ik, gewoon eens een moment van rust en stilte? 

Naar mijn mening nemen we te weinig rust. Van vele kanten krijgen we een verwachtingspatroon van alle dingen die we moeten doen op een dag. Daarbij nog eens de sociale druk van de media. We moeten die programma’s zien om mee te zijn, iedereen post vakantiefoto’s en ik enkel van mijn kat, of gewoon niets.

“Wat ben ik toch weer zielig”.

Wel die mensen met hun oneindige vakantiefoto’s, oneindige berg was en strijk… zij lenen zichzelf vaak uit aan de druk van de vermedialiseerde maatschappij. En jij daar met je kat of degene die niets post, jij geeft niet toe aan de druk. Je leent jezelf niet uit. Ik neem een voorbeeld aan jullie om niet meer toe te geven aan alle druk.

 

 

Borrowed

Gelukkig zijn met teleurstelling.

We worden er dagelijks geconfronteerd … de teleurstellingen. Teleurstellingen in onszelf, in anderen, de wereld, of maar een stukje.  Even vergaat ons leven dan, niets lijkt erger en elke druppel die erbij komt maakt het nog ondraaglijker.

Weer geen mail voor je stage, je favoriete kledingstuk die jaren als je beste vriend diende kapot, een vriend die je verraadt, het eten dat al weer niet op tafel staat na een lange dag zwoegen. Ja, we kennen het allemaal wel.

Misschien moeten we de rollen omdraaien en onszelf niet frustreren en laten leiden door onze emoties. Misschien moeten we de teleurstelling juist bedanken. Goed ons favoriete kledingstuk is kapot, nu kunnen we opnieuw gaan winkelen en het overtreffen. Het eten staat nog niet op tafel, nu kan je het zelf lekkerder maken.

Een mens is niet gemaakt om bij de pakken neer te blijven zitten en de teleurstelling te laten voor wat het is. We moeten er ons bij neerleggen want we kunnen het toch niet veranderen. Het enige wat we kunnen beheersen is hoe de manier waarop wij reageren.

 

Disappointment

‘Earth’

De aarde is mooi, lieflijk, warm, koud, geweldig en gewelddadig.  De aarde en wij hebben een haat-liefde relatie. Wij kunnen de aarde niet beheersen, maar de aarde kan ons ook niet beheersen.

Wij bouwen, snoeien, graven, verwoesten het. Zij bespaart ons ook niet. Orkanen, aardbevingen, stormen.

Het geeft ons plek om leven, dromen ontdekken, maar alles heeft zijn prijs.

Toch houden we van de aarde en moeten we iets doen om onze relatie te verbeteren. Zeg nu eerlijk hoe we nu bezig zijn, zo treiteren we de aarde alleen maar meer. We zetten onszelf voor blok.

Elke kleine stap die iemand zet is een stap vooruit. Neem zelf actie om te bezuinigen, of ga er bewuster mee om en je zal zien dat de aarde het waard is om voor te vechten.

13023442_10205895366083289_1987881557_n

 

 

Earth